コロナ禍も長引き、日常で幸せや喜びが感じ取りにくい方は多くいるのではないだろうか。そんなどんよりした中で、どのような考え方や視点で幸福感を得られるか、考えていきます。
成功や目標を達成しなくとも人は幸せになれる？
無気力状態とまで言えないけど、やる気＆気力を充実させる方法ってないかな？誰しも一度は思うさりげない疑問だ。最近の研究では成功せずとも人生は充実させられる科学的検証も得られている。それは何か？
評価もされず給料も上がらずやる気が出ない～どうすべき？
目に見える評価もされず、給料も上がらず、出世も見込めず、今の仕事に対してやる気がでない。そんな悩み、誰しも経験ないだろうか。そんな時ほど、どのように考え過ごすべき？最後に勝つ人は決まっている。
グダグダ過ごした休日は有意義だった！その理由とは？
せっかくの休日をダラダラと過ごし、有意義に過ごせず自己嫌悪に陥ってしまった経験はないだろうか？本人の意識とは裏腹に、グダグダ過ごす事は有意義である事も証明されていた！身体の問いかけに応えてあげよう。
